وصفات فتافيت
مدة الطبخ
15 دقيقة
درجة الصعوبة
سهلة
2
ملعقة كبيرة زيت زيتون
1
حبة بصل
2
فص ثوم
1
كوب ملفوف فيري
1
حبة فلفل أخضر حلو
1/2
كوب جزر
1
ملعقة صغيرة بابريكا بودرة
1/2
ملعقة صغيرة كمون بودرة
1/2
ملعقة صغيرة فلفل الكايان بودرة
-
ملح وفلفل أسود
1
كوب بطاطا
1/4
كوب بازلاء خضراء مجمدة
4
ملعقة كبيرة صوص الصويا
4
رغيف خبز تورتيا
1
كوب مزيج جبنة الشيدر والموتزاريلا
1
يسخن الزيت في مقلاة كبيرة غير قابلة للالتصاق ثم يضاف البصل والمقادير الثمانية التالية. تشوح لمدة 3 دقائق أو حتى يصبح الملفوف طرياً مقرمشاً ثم يرفع عن النار.
2
تضاف البطاطا والبازلاء وصوص الصويا مع التحريك.
3
توضع 4 أرغفة تورتيا على صينية خبز كبيرة. يدهن حوالي ؟؟؟ من مزيج الخضار على كل رغيف ثم توزع فوقها الجبنة وتغطى برغيف تورتيا آخر.
4
تخبز على درجة حرارة 190 مئوية لمدة 10 دقائق أو حتى يسخن بالكامل. تقطع كل فطيرة كاساديا وتقدم.
2
ملعقة كبيرة زيت زيتون
1
حبة بصل
2
فص ثوم
1
كوب ملفوف فيري
1
حبة فلفل أخضر حلو
1/2
كوب جزر
1
ملعقة صغيرة بابريكا بودرة
1/2
ملعقة صغيرة كمون بودرة
1/2
ملعقة صغيرة فلفل الكايان بودرة
-
ملح وفلفل أسود
1
كوب بطاطا
1/4
كوب بازلاء خضراء مجمدة
4
ملعقة كبيرة صوص الصويا
4
رغيف خبز تورتيا
1
كوب مزيج جبنة الشيدر والموتزاريلا
كن أول من يعلق على هذه الوصفة
3 تعليقات