شوفان باللبن

وصفات فتافيت

وصفات فتافيت

مدة الطبخ

0 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

المكونات

0

كوب نصف كله كرات حبوب الشوفان

2

ملعقة كبيرة الزبادى أى نوع

3/4

كوب من الحليب

1

ملعقة صغيرة شراب الخروب العضوى أو العسل

طريقة التحضير

1

يُضاف في وعاء كل حبوب الشوفان والزبادي والحليب وشراب الخروب العضوي أو العسل

2

يخلط جيدا ، بدون خروج العصارة منها

3

نقوم بوضعه في وعاء أو برطمان زجاجي ونتركه في الثلاجة ليلة وضحاها

4

نخرج الشوفان من الثلاجة ونضع على سطحه التوت واللوز المحمص وأي نوع من زبدة البندق التىي تفضلونها

المكونات
طريقة التحضير

0

كوب نصف كله كرات حبوب الشوفان

2

ملعقة كبيرة الزبادى أى نوع

3/4

كوب من الحليب

1

ملعقة صغيرة شراب الخروب العضوى أو العسل

التعليقات

1 تقييم

nooralseha

07/06/2025

وصفة جميلة وسهلة التنفيذ، جربتها وكانت مغذية فعلًا. بالمناسبة، في مقال ممتاز قرأته عن فوائد الشوفان بالحليب الصحية، ممكن يفيدكم: https://www.nooralseha.com/2024/09/benefits-of-oats-with-milk.html

0 تعليقات