سلطة مشوية بالفول

وصفات فتافيت

وصفات فتافيت

مدة الطبخ

30 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

المكونات

3

حبة فلفل أحمر

2

حبة بصل

2

حبة طماطم شبه جافة

1

علبة فول مدمس

0

للصوص:

1

فص ثوم

3

ملعقة كبيرة زيت زيتون

1/2

ملعقة صغيرة بذور الكراوية

1/2

ملعقة صغيرة بذور الكمون

0

رشة ملح

1/2

ملعقة صغيرة هريسة

1

ملعقة كبيرة خل أحمر

0

للزينة:

1

علبة تونة بالزيت

4

حبة بيض

5

ملعقة كبيرة زيتون أسود وأخضر

0

بابريكا مدخنة

0

زيت زيتون

طريقة التحضير

1

يُزال اللب والبذور من الفلفل ويقطع لشرائط تهرس الطماطم بواسطة مدقة الهاون و في وعاء يجمع الفلفل المشوي والبصل والطماطم المهروسة والفول ويصب فوقها مكونات الصوص وتتبل بالقليل من الملح والفلفل

2

تُقلّب بخفة ونتذوقها ثم توضع السلطة في طبق وتضاف التونة المفتتة والبيض والزيتون الأسود والأخضر وترش بالبابريكا وننهي الطبق برشة زيت زيتون

المكونات
طريقة التحضير

3

حبة فلفل أحمر

2

حبة بصل

2

حبة طماطم شبه جافة

1

علبة فول مدمس

0

للصوص:

1

فص ثوم

3

ملعقة كبيرة زيت زيتون

1/2

ملعقة صغيرة بذور الكراوية

1/2

ملعقة صغيرة بذور الكمون

0

رشة ملح

1/2

ملعقة صغيرة هريسة

1

ملعقة كبيرة خل أحمر

0

للزينة:

1

علبة تونة بالزيت

4

حبة بيض

5

ملعقة كبيرة زيتون أسود وأخضر

0

بابريكا مدخنة

0

زيت زيتون

التعليقات

0 تقييم

كن أول من يعلق على هذه الوصفة