بودينج الشيا والتوت

وصفات فتافيت

وصفات فتافيت

مدة الطبخ

20 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

المكونات

1 1/2

كوب حليب خالي من المشتقات اللبنية من اختيارك

1

حبة موز ناضجة

2

ملعقة كبيرة شراب القيقب

1/2

ملعقة صغيرة قرفة

1/4

كوب بذور الشيا

1

علبة توت طازج (فراولة أو توت بري احمر

طريقة التحضير

1

يخلط الحليب الخالي من المشتقات اللبنية مع الموز وشراب القيقب والقرفة حتى يصبح ناعماً

2

يصب في مطربان كبير أو وعاء، ثم تضاف بذور الشيا مع التحريك.

3

يوضع الغطاء ويترك حتى يثخن في البراد لمدة 6 ساعات على الأقل

4

تقدم مع التوت الطازج

المكونات
طريقة التحضير

1 1/2

كوب حليب خالي من المشتقات اللبنية من اختيارك

1

حبة موز ناضجة

2

ملعقة كبيرة شراب القيقب

1/2

ملعقة صغيرة قرفة

1/4

كوب بذور الشيا

1

علبة توت طازج (فراولة أو توت بري احمر

التعليقات

0 تقييم

كن أول من يعلق على هذه الوصفة