بودينج الشيا بالفانيليا والشوكولاتة

وصفات فتافيت

وصفات فتافيت

مدة الطبخ

10 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

المكونات

1/2

كوب بذور الشيا

2

كوب حليب اللوز أو جوز الهند

1

ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا

2

ملعقة كبيرة شراب القيقب أو عسل

0

لبن زبادي بالشوكولاتة أو بودينج الأفوكادو والشوكولاتة للطبقة العلوية

1

حبة موز ناضجة

0

حبيبات الكاكاو الخام للتزيين على الوجه

2

مربعات شوكولاتة خام

طريقة التحضير

1

في وعاء متوسط أو علبة، تخلط بذور الشيا مع الحليب وخلاصة الفانيليا وتوضع في البراد لمدة 10 ساعات تقريباً، أو طوال الليل.

2

ثم تخلط مجدداً، تدمج جيداً لحل الكتل إذا تشكلت

3

تضاف مادة التحلية مع التحريك حسب الرغبة

4

تقدم وعلى وجهها لبن الزبادي بالشوكولاتة والموز وحبيبات الكاكاو ورقائق الشوكولاتة الداكنة لمزيد من النكهة لكنها ليست ضرورية

المكونات
طريقة التحضير

1/2

كوب بذور الشيا

2

كوب حليب اللوز أو جوز الهند

1

ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا

2

ملعقة كبيرة شراب القيقب أو عسل

0

لبن زبادي بالشوكولاتة أو بودينج الأفوكادو والشوكولاتة للطبقة العلوية

1

حبة موز ناضجة

0

حبيبات الكاكاو الخام للتزيين على الوجه

2

مربعات شوكولاتة خام

التعليقات

0 تقييم

كن أول من يعلق على هذه الوصفة