شيك بروتين فطيرة الليمون الاخضر

وصفات فتافيت

وصفات فتافيت

مدة الطبخ

10 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

المكونات

2

مكيال بودرة بروتين بالفانيليا

1

كوب حليب اللوز غير محلى

1

حبة موز مجمدة

1

ملعقة كبيرة عصير الليمون الأخضر

0

حبة بشر ليمون أخضر

1/2

ملعقة صغيرة شراب القيقب

1

كوب مكعبات ثلج

1

ملعقة كبيرة لبن يوناني عادي خالي الدسم

1

ملعقة كبيرة بسكويت مملح مكسر

طريقة التحضير

1

في الخلاط، نخلط بودرة البروتين وحليب اللوز والموز المجمد وعصير الليمون الأخضر وشراب القيقب والثلج حتى تصبح المكونات ناعمة

2

يوضع على الوجه القليل من اللبن وفتات البسكويت المملح

المكونات
طريقة التحضير

2

مكيال بودرة بروتين بالفانيليا

1

كوب حليب اللوز غير محلى

1

حبة موز مجمدة

1

ملعقة كبيرة عصير الليمون الأخضر

0

حبة بشر ليمون أخضر

1/2

ملعقة صغيرة شراب القيقب

1

كوب مكعبات ثلج

1

ملعقة كبيرة لبن يوناني عادي خالي الدسم

1

ملعقة كبيرة بسكويت مملح مكسر

التعليقات

0 تقييم

كن أول من يعلق على هذه الوصفة