"

المرقوقة أو المرقوق

وصفات فتافيت

وصفات فتافيت

مدة الطبخ

90 دقيقة

درجة الصعوبة

متقدمة

تكفي ل

8 أشخاص

المكونات

1/4

كوب زيت نباتي

2 1/2

كوب بصل مفروم

1 1/2

كيلوجرام لحم حمل بعظمه

135

جرام معجون الطماطم

2 1/2

كوب طماطم مبشورة

1 3/4

معلقة كبيرة ملح

12

كوب ماء ساخن

250

جرام يقطين

4

حبات كوسا

250

جرام فاصولياء خضراء

2

حبة باذنجان كبيرة

0

للتوابل:

1

ملعقة صغيرة بودرة اللومي

3/4

ملعقة صغيرة مسحوق جذور الخلنجان

1

ملعقة صغيرة فلفل أسود

1

ملعقة صغيرة كمون

1

ملعقة صغيرة قرفة

1/2

ملعقة كبيرة هال

0

العجين:

2

كوب طحين

1

كوب طحين الحبة الكاملة

1 3/4

كوب ماء

1

ملعقة صغيرة ملح

طريقة التحضير

1

لتحضير عجينة المرقوق: في وعاء عميق وعريض يضاف نوعا الطحين مع الماء، تعجن المكونات جيداً معاً مدة 5 دقائق حتى نحصل على عجينة ملساء.

2

تترك العجينة لترتاح مدة ½ ساعة جانباً

3

بعدها تقطع العجينة إلى 9 قطع ثم تكور كل قطعة بشكل كرة.

4

تفرد العجينة باستخدام آلة تحضير المعكرونة ثم تقطع إلى قطع كبيرة لتحضير الصلصة: يسخن الزيت في وعاء كبير ثم يضاف البصل ويطهى مدة 3 دقيقة

5

يضاف اللحم ويطهى حتى يحمر ويتبل بالملح والتوابل ويطهى مدة 1 دقيقة و يضاف معجون الطماطم والطماطم المفرومة والماء، يغطى القدر ويترك المزيج يطهى على نار هادئة جداً مدة ساعة.

6

تضاف بقية الخضار وتطهى مدة 15 دقيقة.

7

تضاف قطع العجينة وتترك لتطهى باليخنة على نار هادئة مدة 15 دقيقة

8

تسكب في طبق تقديم وتترك اليخنة لترتاح مدة 5 دقائق قبل التقديم حتى تتماسك قليلاً

المكونات
طريقة التحضير

1/4

كوب زيت نباتي

2 1/2

كوب بصل مفروم

1 1/2

كيلوجرام لحم حمل بعظمه

135

جرام معجون الطماطم

2 1/2

كوب طماطم مبشورة

1 3/4

معلقة كبيرة ملح

12

كوب ماء ساخن

250

جرام يقطين

4

حبات كوسا

250

جرام فاصولياء خضراء

2

حبة باذنجان كبيرة

0

للتوابل:

1

ملعقة صغيرة بودرة اللومي

3/4

ملعقة صغيرة مسحوق جذور الخلنجان

1

ملعقة صغيرة فلفل أسود

1

ملعقة صغيرة كمون

1

ملعقة صغيرة قرفة

1/2

ملعقة كبيرة هال

0

العجين:

2

كوب طحين

1

كوب طحين الحبة الكاملة

1 3/4

كوب ماء

1

ملعقة صغيرة ملح