"

مقلوبة

محمد أورفه لي

محمد أورفه لي

مدة الطبخ

45 دقيقة

درجة الصعوبة

متوسطة

تكفي ل

6 أشخاص

المكونات

-

لموزات لحم الحمل:

50

جرام زبدة

1

كيلوجرام قطع موزات لحم الحمل

2

حبة بصل

2

حبة جزر

1

حبة كراث

1

ملعقة صغيرة فلفل أسود

-

القليل من الملح

4

لتر مرق لحم بقر

30

جرام ثوم

2

جرام بقدونس

5

عرق زعتر

-

للمقلوبة:

50

جرام زبدة

1

حبة بصل

4

فص ثوم

2

كوب أرز كالروز

1

ملعقة صغيرة كركم

1

ملعقة صغيرة قرفة

1

ملعقة صغيرة 7 توابل

1/4

ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون

2

كوب مرق لحم بقر أو لحم حمل

-

التطبيق:

3

حبة باذنجان متوسطة الحجم

1

حبة قرنبيط متوسطة الحجم

3

حبة طماطم ناضجة متوسطة الحجم

1/4

كوب صنوبر

1/2

حزمة بقدونس

طريقة التحضير

1

في قدر متوسط الحجم، تحمر الزبدة حتى تصبح بنية ثم تحمر قطع لحم الحمل حتى يصبح لونها بني.

2

يضاف البصل والجزر والكراث ويطبخ لـ10 دقائق.

3

يضاف المرق وبقية المقادير وتطبخ مغطاة في فرن مسخن مسبقاً على حرارة 90 درجة مئوية لـ5 ساعات.

4

تخرج قطع اللحم من المرق وتوضع جانباً لتبرد، تفتت القطع وتبقى دافئة في القليل من المرق.

5

يصفى المرق ويترك 3 أكواب لطبخ الأرز.

6

في قدر، تحمر الزبدة حتى تصبح بنية، يضاف البصل ويطبخ حتى يتكرمل.

7

يضاف الثوم ويطبخ لـ3 دقائق حتى يتكرمل.

8

يضاف الأرز ويحمص لـ3-4 دقائق.

9

تضاف نصف كمية الباذنجان والقرنبيط والطماطم.

10

يتبل بالملح والبهارات. ثم يضاف المرق ويطبخ الأرز وهو مغطى لـ15 دقيقة.

11

في قالب كيك مستطيل يصف اللحم والخضار ثم الأرز، يضغط قليلاً بلطف للداخل.

12

يقلب القالب على طبق التقديم بالمقلوب، يرش البقدونس والصنوبر ويقدم فوراً.

المكونات
طريقة التحضير

-

لموزات لحم الحمل:

50

جرام زبدة

1

كيلوجرام قطع موزات لحم الحمل

2

حبة بصل

2

حبة جزر

1

حبة كراث

1

ملعقة صغيرة فلفل أسود

-

القليل من الملح

4

لتر مرق لحم بقر

30

جرام ثوم

2

جرام بقدونس

5

عرق زعتر

-

للمقلوبة:

50

جرام زبدة

1

حبة بصل

4

فص ثوم

2

كوب أرز كالروز

1

ملعقة صغيرة كركم

1

ملعقة صغيرة قرفة

1

ملعقة صغيرة 7 توابل

1/4

ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون

2

كوب مرق لحم بقر أو لحم حمل

-

التطبيق:

3

حبة باذنجان متوسطة الحجم

1

حبة قرنبيط متوسطة الحجم

3

حبة طماطم ناضجة متوسطة الحجم

1/4

كوب صنوبر

1/2

حزمة بقدونس