Ad will close in seconds

Skip Ad
أسماك وقشريات

سمك مشوي بالفرن

9
2

المكونات

1

  • 3 حبات سمك بوري او اي نوع
  • 1 ملعقة كبيرة كزبرة يابسة
  • 1 ملعقة صغيرة كمون
  • 2 ملعقة كبيرةبهارات سمك
  • ربع كوب زيت زيتون
  • ربع عصير ليمون
  • 2 قرن فلفل حار مفروم
  • 5 فصوص ثوم مهروس
  • باقة بقدونس مفرومة ناعم
  • ملح وفلفل حسب الرغبة
  • إضافة كافة المكونات إلى قائمة التسوّق

الرجاء إختيار المكونات قبل الطباعة

طريقة التحضير

  • 1

    نقوم بتنضيف السمك وتصفيته من السوائل ثم نقوم بعمل شقوق بالسمك

  • 2

    نقوم بوضع التوم والفلفل الهروس و البقدونس المفروم والليمون والزيت الزيتون والبهارات والملح والفلفل في وعاء وخلطها مع بعض

  • 3

    نقوم بحشو السمك والشقوق بالخليط وتركها نص ساعة للتتشرب التتبيلة

  • 4

    ثم نقوم بوضع السمك بالصينية فوق ورق زبدة وشويها بالفرن على درجة حرارة 180 مئوية لمدة 30 دقيقة او حتى نضوج السمك واحمرارة

التقييمات

قيم هذه الوصفة وشارك رأيك مع الجميع

أضف تقييمك