"

سلطة‭ ‬قمح‭ ‬الشعير‭ ‬الصيفية

مطبخ فتافيت
وصفات فتافيت

وصفات فتافيت

مدة الطبخ

0 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

تكفي ل

0 أشخاص

المكونات

1

كوب قمح الشعير المطهو

1

كوب الطماطم الكرزية

1

كوب الخيار

1

حبة البصل الأحمر

1

كوب أوراق البقلة

1/4

كوب أوراق الكزبرة

5

حبات الفجل الأحمر

1

كوب لب النخيل

2

حبة الافوكادو

1/4

كوب الزيتون الأسود

6

ملاعق طعام من زيت الزيتون البكر الممتاز

3

ملاعق طعام من خل العنب الأحمر

1

ملعقة صغيرة بذور الكمون المحمصة

0

ملح وفلفل أسود مطحون حديثاً

طريقة التحضير

1

يُمزج‭ ‬قمح‭ ‬الشعير‭ ‬مع‭ ‬كل‭ ‬المقادير‭ ‬في‭ ‬وعاء‭.‬

2

يُخلطوا‭ ‬جيداً،‭ ‬ثم‭ ‬يُضاف‭ ‬الزيت‭ ‬والخل‭ ‬حسب‭ ‬الذوق‭.‬

3

تُتبل‭ ‬السلطة‭ ‬بالملح‭ ‬والفلفل‭ ‬وتُقدم‭.‬

المكونات
طريقة التحضير

1

كوب قمح الشعير المطهو

1

كوب الطماطم الكرزية

1

كوب الخيار

1

حبة البصل الأحمر

1

كوب أوراق البقلة

1/4

كوب أوراق الكزبرة

5

حبات الفجل الأحمر

1

كوب لب النخيل

2

حبة الافوكادو

1/4

كوب الزيتون الأسود

6

ملاعق طعام من زيت الزيتون البكر الممتاز

3

ملاعق طعام من خل العنب الأحمر

1

ملعقة صغيرة بذور الكمون المحمصة

0

ملح وفلفل أسود مطحون حديثاً

المزيد من الوصفات

وصفات فتافيت

سلطة‭ ‬الأفوكادو‭...

مطبخ فتافيت
مطبخ فتافيت
متوسطة
15 دقيقة

وصفات فتافيت

دجاج‭ ‬باربيكيو‭ ‬المعلبات

مطبخ فتافيت
مطبخ فتافيت
متوسطة
30 دقيقة

وصفات فتافيت

كرات‭ ‬الميني‭ ‬بافالو‭ ‬تشيكن

مطبخ فتافيت
مطبخ فتافيت
سهلة
15 دقيقة

وصفات فتافيت

سلمون‭ ‬البستو‭ ‬في‭ ‬عجين‭...

وصفات قصيرة
وصفات قصيرة
متوسطة
10 دقيقة