"
وصفات فتافيت
مدة الطبخ
5 دقيقة
درجة الصعوبة
سهلة
تكفي ل
0 أشخاص
1
ملعقة كبيرة بروتين بودرة بالفانيليا
1
حبة موز مجمدة
1/2
كوب توت بري أحمر
1/2
كوب توت أزرق
1/2
كوب ماء جوز الهند
2
حبة فراولة طازجة
1/2
كوب توت بري أحمر طازج
1/4
كوب توت أزرق طازج
1/4
كوب جوز الهند طازج
1/4
كوب بذور الكاكاو المكسرة
1
تخلط جميع المكونات معاً حتى تصبح ناعمة .
2
ينقل المزيج لوعاء وتضاف زينة الوجه حسب الرغبة .
1
ملعقة كبيرة بروتين بودرة بالفانيليا
1
حبة موز مجمدة
1/2
كوب توت بري أحمر
1/2
كوب توت أزرق
1/2
كوب ماء جوز الهند
2
حبة فراولة طازجة
1/2
كوب توت بري أحمر طازج
1/4
كوب توت أزرق طازج
1/4
كوب جوز الهند طازج
1/4
كوب بذور الكاكاو المكسرة
3 تعليقات