"

سلطة التفاح و السبانخ

سلطات
أفنان

أفنان

مدة الطبخ

10 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

تكفي ل

6 أشخاص

المكونات

6

كوب جرجير – سبانخ – خس

0

ثمرة تفاح احمر

0

ثمرة تفاح اخضر

0

كوب مكسرات مجروش

3/10

كوب جبنة فيتا

3/10

كوب توت مجفف

0

كوب عصير تفاح

4

ملعقة كبيرة خل تفاح أو خل أبيض

2

ملعقة كبيرة عسل أبيض

0

ملح وفلفل

0

كوب ربع زيت

طريقة التحضير

1

يقطع التفاح شرائح ثم يوضع مع الخس والجرجير و السبانخ .

2

يضاف اليه الجوز و الجبنة الفيتا و التوت المجفف و يقلبوا جيداً .

3

تخلط كل مكونات التتبيلة ثم تضاف الى السلطة و تقدم باردة .

المكونات
طريقة التحضير

6

كوب جرجير – سبانخ – خس

0

ثمرة تفاح احمر

0

ثمرة تفاح اخضر

0

كوب مكسرات مجروش

3/10

كوب جبنة فيتا

3/10

كوب توت مجفف

0

كوب عصير تفاح

4

ملعقة كبيرة خل تفاح أو خل أبيض

2

ملعقة كبيرة عسل أبيض

0

ملح وفلفل

0

كوب ربع زيت

المزيد من الوصفات

دعد أبو جابر

سلطة خضراء مع الماندارين

سلطات
سلطات
سهلة
15 دقيقة

طارق إبراهيم

سلطة ستيك بانزانيلا

سلطات
سلطات
سهلة
20 دقيقة

طارق إبراهيم

سلطة اللحمة المقرمشة

سلطات
سلطات
سهلة
15 دقيقة