Ad will close in seconds

Skip Ad
24
1 تقييم
أطباق جانبية

فريتاتا بالطماطم

24
1 تقييم

المكونات

+ -

الرجاء إختيار المكونات قبل الطباعة

طريقة التحضير

  • 1

    يسخن الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية و يدهن صاج الفرن بالقليل من الزيت

  • 2

    فى وعاء متوسط يخفق البيض مع ملح وفلفل و يترك جانبا

  • 3

    يقطع الهليون شرائح متوسطة السمك

  • 4

    فى طاسة واسعة يوضع الزيت على درجة حرارة متوسطة و يشوح البصل مع الجزر المبشور وا لفلفل الاحمر لمدة 5 دقائق ثم يضاف الهليون و السبانخ و يشوحوا قليلا مع باقى المكونات

  • 5

    يرفع الخليط السابق فى صينية الفرن مع الطماطم الشيرى المقطعة ثم يضاف اليه البيض المخفوق و يدخل الفرن لمدة 25 دقيقة حتى ينضج البيض تماما و يكتسب اللون الذهبى

  • 6

    تقطع الفريتاتا مثلثات و تقدم دافئة بالهنا

التقييمات

قيم هذه الوصفة وشارك رأيك مع الجميع

أضف تقييمك