"

كيفية طهي الكينوا

وصفات صحية
وصفات فتافيت

وصفات فتافيت

مدة الطبخ

0 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

تكفي ل

أشخاص

المكونات

1/2

كوب كينوا

2

كوب ماء

طريقة التحضير

1

1. يوضع الماء في قدر ويسخن.

2

2. عندما يصبح نصف ساخن، تضاف الكينوا.

3

3. تغلى وتطبخ لـ8 دقائق.

4

4. تصفى وتغسل تحت الصنبور حتى تبرد تماماً.

5

5. تستخدم في سلطة أو في وصفات الطهي مع التحريك.

المكونات
طريقة التحضير

1/2

كوب كينوا

2

كوب ماء

المزيد من الوصفات

أندرو ميتشل

البروكلي المدمس

وصفات صحية
وصفات صحية
سهلة
5 دقيقة

وفاء الكندري

الأرز البخاري

وصفات صحية
وصفات صحية
سهلة
60 دقيقة

أندرو ميتشل

أجنحة الدجاج الصحية بالثوم...

وصفات صحية
وصفات صحية
متوسطة
10 دقيقة

فايز الريماوي

البروكولي مع الطحينة

وصفات صحية
وصفات صحية
سهلة
15 دقيقة