"

الدجاج الحار مع سلطة العدس

سلطات
وصفات فتافيت

وصفات فتافيت

مدة الطبخ

30 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

تكفي ل

4 أشخاص

المكونات

4

قطع فيليه دجاج

2

ملعقة تتبيلة البيري بيري

0

زيت زيتون

1/4

كوب زبادي

1

ملعقة عصير ليمون

2

عبوة عدس بني

1/4

كوب توت بري

1/4

كوب أوراق البقدونس

1/4

كوب نعناع

0

ملح وفلفل أسود

0

ليمون حامض

طريقة التحضير

1

يرش الدجاج بتتبيلة البيري بيري.

2

ترش مقلاة غير لاصقة كبيرة الحجم بزيت الزيتون، وتسخن على نار متوسطة الحرارة.

3

يضاف الدجاج إلى المقلاة ويطهى لمدة 6 دقائق على كل جانب أو إلى أن ينضج تماماً.

4

يخفق الزبادي مع عصير الليمون في وعاء صغير الحجم إلى أن يصبح الخليط ناعماً.

5

يوضع العدس والكشمش والبقدونس والنعناع في وعاء كبير الحجم، ثم تضاف تتبيلة الزبادي وتقلب، ثم يتبل الخليط بالملح والفلفل.

المكونات
طريقة التحضير

4

قطع فيليه دجاج

2

ملعقة تتبيلة البيري بيري

0

زيت زيتون

1/4

كوب زبادي

1

ملعقة عصير ليمون

2

عبوة عدس بني

1/4

كوب توت بري

1/4

كوب أوراق البقدونس

1/4

كوب نعناع

0

ملح وفلفل أسود

0

ليمون حامض

المزيد من الوصفات

دعد أبو جابر

سلطة خضراء مع الماندارين

سلطات
سلطات
سهلة
15 دقيقة

طارق إبراهيم

سلطة ستيك بانزانيلا

سلطات
سلطات
سهلة
20 دقيقة

طارق إبراهيم

سلطة اللحمة المقرمشة

سلطات
سلطات
سهلة
15 دقيقة