ليلى المعينا 's Image

ليلى المعينا

السيرة الذاتية

ليلى المعينة هي مدربة وخبيرة تنمية ذاتية سعودية شغوفة بالطبخ تحاول مساعدة الناس على تحسين جودة حياتهم والتخلص من الركود العقلي من خلال مجموعة من التدريبات وورش العمل التي تقدمها للأفراد، والجماعات، والشركات لتمكينهم من صعود سلم النجاح الشخصي والمهني. وبفضل خبرتها التي امتدت لثلاثة عشر عاما وشغفها الكبير بتطوير الفرد، تمكنت ليلى من تحديد المهارات والأدوات التي تساعد الشركات والمديرين التنفيذيين على تحسين صحة الفرد، وتنمية شخصيته، ورفع كفاءته في آن واحد. 

وخلال رحلتها في البحث عن مصدر إلهام للحياة السعيدة، أصبح الطعام جزءا رئيسا من هذه الرحلة، لأن الغذاء هو وسيلة هامة للترابط بين البشر، كما أنه فن من الفنون الإبداعية التي تدفعك دائما لإكتشاف المزيد، وعلى الرغم من كونه حاجة أساسية للبشر إلا أن ليلى رأت فيه تتويجا لجميع لحظات الفرح التي تضفي للحياة القاتمة لون وعاطفة وسعادة.

وصفات

سلطة السبانخ والدراق والجوز

مطبخ فتافيت
مطبخ فتافيت
سهلة
20 دقيقة

سلطة البيض والأفوكادو مع...

مطبخ فتافيت
مطبخ فتافيت
سهلة
0 دقيقة

سلطة الدجاج وبيكن الديك الرومي

مطبخ فتافيت
مطبخ فتافيت
سهلة
20 دقيقة

سلطة معكرونة باردة

سلطات
سلطات
سهلة
15 دقيقة

سلطة البطيخ وجبنة الفيتا

مطبخ فتافيت
مطبخ فتافيت
سهلة
0 دقيقة

فاهيتا شرائح اللحم

مطبخ فتافيت
مطبخ فتافيت
سهلة
20 دقيقة

مقالي الثوم والروبيان والكرنب

مطبخ فتافيت
مطبخ فتافيت
سهلة
15 دقيقة

صلصة الدجاج

مقبلات
مقبلات
سهلة
40 دقيقة

سلطة الشمندر والسبانخ وجبنة...

مطبخ فتافيت
مطبخ فتافيت
سهلة
0 دقيقة