10 مشاكل يمكنك تجنبها إذا داومت على رياضة المشي بانتظام

تقدم قناة فتافيت 10 مشاكل يمكنك تجنبها إذا داومت على رياضة المشياولا يساعد المشي على خفض ضغط الدم المرتفع ما يقلل من فرص الإصابة بالجلطات الدماغية