الغثيان الصباحي والإرهاق وعلامات أخرى تخبرك أنك حامل

مينا يوسف

صحة

الغثيان الصباحي والإرهاق وعلامات أخرى تخبرك أنك حامل



رأينا من قبل في الكثير من الأفلام والمسلسلات التلفزيونية كيف تعرف البطلة أنها حامل عن طريق قلة شهيتها أو شعورها الدائم بالغثيان ورغبتها في تناول أصناف بعينها من الطعام، لكن هناك العديد من العلامات التي قد تخبرك أنك حامل وعليكٍ الإنتباه لها.


ربما تظن المرأة أن علامات الإرهاق والتعب الجسدي وعدم إنتظام مواعيد الأكل وإختلاف أنواع التي تشتهيها أن جميعها أمور طبيعية قد تحدث لأي امرأة، ولكن في حقيقة الأمر قد تكون حامل، تعرفي في هذا الموضوع عن علامات الحمل المبكرة، وفقًا لموقع parenting.com.

الغثيان:
معظم النّساء يبدأن بالشّعور بالغثيان بعد مرور ستّة أسابيع على الحمل، ولكن بعضهم يعانون من الغثيان الصباحيّ بشكلٍ مبكّر، ومن المحتمل أن تهدأ في المرحلة الثّانية من الحمل، ولذلك حاولي تناول طعام يهدّئ المعدة مثل البسكويت أو الشراب الغازيّ.

الإرهاق:
إذا أصبحت منهكةً فجأةً، قد يكون ذلك استجابةً لزيادة الهرمونات في جسمك، فبالنّسبة للعديد من النّساء، يستمرّ التّعب خلال الثّلث الأوّل من الحمل، ولكن بعد ذلك ينحسر.

ألم الثّديين:
قد تشعرين ببعض الأم عندما ترتدين حمالة الصّدر، وقد تلاحظين زيادة في حجم الصدر، والشّعور بثقل الصّدر واسوداد الحلمات، وحتّى ظهور الأوردة الدّمويّة بشكلٍ ملحوظ، فكل هذه الإشارات مجتمعة مع بعضها قد تكون من أوّل العلامات الّتي تدلّ على الحمل.

الصداع:
المزيد من العلامات الّتي قد تساعدك في الاستدلال هي ألم الرّأس نتيجة التغيّر في الهرمونات، وإذا ثبت أنّك حامل فلا تتناولي أدوية الصداع القوية.

ضيق التنفس:
إذا كنت تشعرين بضيقٍ في التنفّس عند صعودك الدرج أو عندما تسيرين فمن الممكن أن تكوني حاملاً، فالجنين الّذي ينمو يحتاج إلى أكسجينٍ، وقد يستمرّ هذا طوال فترة الحمل، وخاصّةً عندما يبدأ الطّفل بالضغط على الرئتين والحجاب الحاجز.

التبوّل المتكرّر:
إذا لاحظتي الذّهاب المتكرّر إلى الحمام فربّما تكون هذه إشارة للحمل، فخلال الحمل ينتج الجسم كميّاتٍ أكبر من السّوائل، والّتي تحفز المثانة على العمل بشكلٍ أكبر.

ألم الظهر:
هل تؤلمك منطقة أسفل الظّهر؟ إذا كنت لا تصابين بالعادة بهذا الألم فإنّه قد يعني أنّ الأربطة بدأت بالتّوسّع، وقد يستمرّ هذا الألم طوال فترة الحمل.

اشتهاء الحلو أو المالح:
فمع بداية الحمل، تشتهي المرأة إلى طلبات غريبة، أو تشم روائح لا وجود لها، فإن شعرتي بأنك ترغبين شيئاً معيناً على غير العادة، فالغالب أنك حامل .

العصبية الزائدة:
يحدث بعض التغير في الهرمونات في أول الحمل، فأن شعرتي بأنك لا تفضلين التواصل الإجتماعي وتفضلين الجلوس بمفردك، وقد تميلين إلى العصبية بدون أسباب واضحة، فهي من علامات الحمل.

انقطاع الدورة الشهرية:
قد تنقطع الدورة الشهرية ولا تنتظم في المواعيد المحددة لكل شهر، وقد تلاحظين نزول بعض قطرات الدّم وهذا يحدث بسبب انغراس البويضة في بطانة الرّحم، كما أنّك قد تشعرين ببعض التقلّصات في بطنك، تكون هذه التقلّصات من الرّحم أيضاً.


رأينا من قبل في الكثير من الأفلام والمسلسلات التلفزيونية كيف تعرف البطلة أنها حامل عن طريق قلة شهيتها أو شعورها الدائم بالغثيان ورغبتها في تناول أصناف بعينها من الطعام، لكن هناك العديد من العلامات التي قد تخبرك أنك حامل وعليكٍ الإنتباه لها.


ربما تظن المرأة أن علامات الإرهاق والتعب الجسدي وعدم إنتظام مواعيد الأكل وإختلاف أنواع التي تشتهيها أن جميعها أمور طبيعية قد تحدث لأي امرأة، ولكن في حقيقة الأمر قد تكون حامل، تعرفي في هذا الموضوع عن علامات الحمل المبكرة، وفقًا لموقع parenting.com.

الغثيان:
معظم النّساء يبدأن بالشّعور بالغثيان بعد مرور ستّة أسابيع على الحمل، ولكن بعضهم يعانون من الغثيان الصباحيّ بشكلٍ مبكّر، ومن المحتمل أن تهدأ في المرحلة الثّانية من الحمل، ولذلك حاولي تناول طعام يهدّئ المعدة مثل البسكويت أو الشراب الغازيّ.

الإرهاق:
إذا أصبحت منهكةً فجأةً، قد يكون ذلك استجابةً لزيادة الهرمونات في جسمك، فبالنّسبة للعديد من النّساء، يستمرّ التّعب خلال الثّلث الأوّل من الحمل، ولكن بعد ذلك ينحسر.

ألم الثّديين:
قد تشعرين ببعض الأم عندما ترتدين حمالة الصّدر، وقد تلاحظين زيادة في حجم الصدر، والشّعور بثقل الصّدر واسوداد الحلمات، وحتّى ظهور الأوردة الدّمويّة بشكلٍ ملحوظ، فكل هذه الإشارات مجتمعة مع بعضها قد تكون من أوّل العلامات الّتي تدلّ على الحمل.

الصداع:
المزيد من العلامات الّتي قد تساعدك في الاستدلال هي ألم الرّأس نتيجة التغيّر في الهرمونات، وإذا ثبت أنّك حامل فلا تتناولي أدوية الصداع القوية.

ضيق التنفس:
إذا كنت تشعرين بضيقٍ في التنفّس عند صعودك الدرج أو عندما تسيرين فمن الممكن أن تكوني حاملاً، فالجنين الّذي ينمو يحتاج إلى أكسجينٍ، وقد يستمرّ هذا طوال فترة الحمل، وخاصّةً عندما يبدأ الطّفل بالضغط على الرئتين والحجاب الحاجز.

التبوّل المتكرّر:
إذا لاحظتي الذّهاب المتكرّر إلى الحمام فربّما تكون هذه إشارة للحمل، فخلال الحمل ينتج الجسم كميّاتٍ أكبر من السّوائل، والّتي تحفز المثانة على العمل بشكلٍ أكبر.

ألم الظهر:
هل تؤلمك منطقة أسفل الظّهر؟ إذا كنت لا تصابين بالعادة بهذا الألم فإنّه قد يعني أنّ الأربطة بدأت بالتّوسّع، وقد يستمرّ هذا الألم طوال فترة الحمل.

اشتهاء الحلو أو المالح:
فمع بداية الحمل، تشتهي المرأة إلى طلبات غريبة، أو تشم روائح لا وجود لها، فإن شعرتي بأنك ترغبين شيئاً معيناً على غير العادة، فالغالب أنك حامل .

العصبية الزائدة:
يحدث بعض التغير في الهرمونات في أول الحمل، فأن شعرتي بأنك لا تفضلين التواصل الإجتماعي وتفضلين الجلوس بمفردك، وقد تميلين إلى العصبية بدون أسباب واضحة، فهي من علامات الحمل.

انقطاع الدورة الشهرية:
قد تنقطع الدورة الشهرية ولا تنتظم في المواعيد المحددة لكل شهر، وقد تلاحظين نزول بعض قطرات الدّم وهذا يحدث بسبب انغراس البويضة في بطانة الرّحم، كما أنّك قد تشعرين ببعض التقلّصات في بطنك، تكون هذه التقلّصات من الرّحم أيضاً.

المزيد من النصائح