تعشق الكثير من السيدات الشوكولاتة وربما تضعها ضمن قائمة أكثر الأكلات التي تشعرها بالسعادة، ويوجد الكثير من الحوامل لا يعرفن هل تناول الشوكولاتة مفيد أم ضار على صحتهم وصحة الجنين؟
حسب موقع mawdoo3.com، فيعتقد الأطباء أنه عندما تقوم المرأة الحامل بتناول الشوكولاته فإن المواد الكيميائية المحسنة للمزاج تنتقل من الأم إلى الجنين.
من ناحية أخرى أكد خبراء التغذية أن فوائد الشوكولاته للحامل تأتي لإحتوائها على مواد مفيدة مضادة للأكسدة ولا تسبب تسوس الأسنان أو البثور أو حب الشباب كما لا تعتبر مصدراً رئيساً لمادة الكافيين المنبهة ولا تؤدي إلى الإدمان.
تحتوى الشوكولاته خصوصاً السوداء على مركبات تسمى ثيوبرومين والتي تنشط القلب وتوسع الأوعية الدموية وتقوم بإرخاء العضلات الملساء، وهذا مفيد جداً للحامل.
تمنع الشوكولاتة فرص التعرض لأزمات قلبية أثناء فترة الحمل، كما أنها تساعد الحامل على التحكم في وزنها كما تفيدها في تنظيم معدل الكروليسترول في الدم، حسب موقع naturalnews.com.
تعالج الشوكولاتة الأنيميا إذ تساهم الفلافانويدات الموجودة في الشوكولاتة في علاج الأنيميا أو فقر الدم، كما وتشبع إحساسك بالجوع، وذلك بسبب وجود الألياف الموجودة خصوصاً في الشكولاتة الداكنة.
تقلل من مضاعفات الحمل، وتساهم في خفض مؤشر كتلة الجسم الخاص بك.
يعتبر شراب الشوكولاتة الساخنة أفضل من القهوة، إذ يساعد في الحصول على نوم أفضل.
تبين أن أطفال النساء اللواتي كن يعانين من القلق وكن يتناولن الشوكولاته يتمتعون بقدرة أكبر على التعامل مع المواقف الجديدة من أطفال النساء اللواتي كن يعانين من القلق ولم يكن يتناولن الشوكولاتة.
حسب موقع mawdoo3.com، فيعتقد الأطباء أنه عندما تقوم المرأة الحامل بتناول الشوكولاته فإن المواد الكيميائية المحسنة للمزاج تنتقل من الأم إلى الجنين.
من ناحية أخرى أكد خبراء التغذية أن فوائد الشوكولاته للحامل تأتي لإحتوائها على مواد مفيدة مضادة للأكسدة ولا تسبب تسوس الأسنان أو البثور أو حب الشباب كما لا تعتبر مصدراً رئيساً لمادة الكافيين المنبهة ولا تؤدي إلى الإدمان.
تحتوى الشوكولاته خصوصاً السوداء على مركبات تسمى ثيوبرومين والتي تنشط القلب وتوسع الأوعية الدموية وتقوم بإرخاء العضلات الملساء، وهذا مفيد جداً للحامل.
تمنع الشوكولاتة فرص التعرض لأزمات قلبية أثناء فترة الحمل، كما أنها تساعد الحامل على التحكم في وزنها كما تفيدها في تنظيم معدل الكروليسترول في الدم، حسب موقع naturalnews.com.
تعالج الشوكولاتة الأنيميا إذ تساهم الفلافانويدات الموجودة في الشوكولاتة في علاج الأنيميا أو فقر الدم، كما وتشبع إحساسك بالجوع، وذلك بسبب وجود الألياف الموجودة خصوصاً في الشكولاتة الداكنة.
تقلل من مضاعفات الحمل، وتساهم في خفض مؤشر كتلة الجسم الخاص بك.
يعتبر شراب الشوكولاتة الساخنة أفضل من القهوة، إذ يساعد في الحصول على نوم أفضل.
تبين أن أطفال النساء اللواتي كن يعانين من القلق وكن يتناولن الشوكولاته يتمتعون بقدرة أكبر على التعامل مع المواقف الجديدة من أطفال النساء اللواتي كن يعانين من القلق ولم يكن يتناولن الشوكولاتة.