"

7 فوائد مفاجئة للفستق

مروان القلموش

صحة

7 فوائد مفاجئة للفستق



يُعد الفستق من أهم أنواع المكسرات ومن أكثرها فائدة نظراً لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية مثل الفوسفور والكالسيوم. ويتواجد بكثرة في دول الشرق الأوسط وآسيا الوسطى ومن أشهر أنواعه الفستق الحلبي.


يساعد الفستق على:

بشكل عام يمكنك أكل الفستق بمفرده، ولكن لما لا تجرب تزيين طعامك به؟


إليكم بعض الوصفات المقدمة من فتافيت 


فيليه الحمل مع الفستق و البلح

شراب الفستق بالحليب

مفروكة الفستق على طريقة المعمول


المزيد من النصائح