"

بالفيديو- يحرق الدهون ويطرد السموم فتافيت تقدم 4 وصفات للديتوكس

سارة سعيد

صحة

بالفيديو- يحرق الدهون ويطرد السموم  فتافيت تقدم 4 وصفات للديتوكس

تتردد مؤخرا كلمة ديتوكس بالأوساط الطبية والصحية والرياضية بشكل كبير، والديتوكس، لمن لا يعرفه، هو مشروب الماء المخلوط بالفاكهة والخضروات والأعشاب، ويعتبر مشروب صحي إلى حد كبير 

تتردد مؤخرا كلمة ديتوكس بالأوساط الطبية والصحية والرياضية بشكل كبير، والديتوكس، لمن لا يعرفه، هو مشروب الماء المخلوط بالفاكهة والخضروات والأعشاب، ويعتبر مشروب صحي إلى حد كبير فغير احتوائه على العديد من الفيتامينات الطبية التي تساعد على تنقية الجسم من السموم، فهو أيضا لا يوجد به أي سعرات حرارية ويساعد على حرق الدهون. 


ويعمل هذا الخليط سيدتي على تقوية المناعة بالجسم لكثرة الفواكه والخضروات به التي تحمل مضادات الأكسدة، وكما جاء بموقع "bembu" فهو مشروب يشجع على شرب الماء، ويحمل نكهة مميزة وطيبة بسبب الفواكه الموجودة به، ويحافظ على صحة البشرة والأظافر والشعر، كما يساعد على الشعور بالشبع.


وبعد كل هذه المميزات سيدتي، يقدم لكي "فتافيت" أبرز 4 وصفات لمشروب الديتوكس لكي تقومي بعمله بالمنزل:


ديتوكس الشمندر 


ديتوكس أخضر


ديتوكس ماء الليمون


ديتوكس الجزر والتفاح والبرتقال





المزيد من النصائح