"

سلطة التونة المشوية وجبن الحلومي المشوي

سلطات
وصفات فتافيت

وصفات فتافيت

مدة الطبخ

10 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

تكفي ل

2 أشخاص

المكونات

2

قطعة فيليه التونة

0

ملح وفلفل

4

حبات طماطم

2

حبة خيار

1

فليفلة رومي خضراء

1

فليفلة رومي حمراء

1

فليفلة رومي صفراء

2

حبة باذنجان

2

حبة كوسة

350

جرام جبن الحلومي

1

كوب زيتون مخلي

0

زيت زيتون

1/4

كوب زيت زيتون

3/10

كوب عصير الليمون

0

ملح ليمون

1

ملعقة سماق

1

ملعقة خل أبيض

طريقة التحضير

1

تتبل التونة بالملح والفلفل.

2

تسخن المشواه الكهربائية وتشوى التونة لثوان قليلة على كل جانب، ثم تترك لترتاح لمدة 5 دقائق قبل أن تقطع إلى شرائح.

3

تدهن الخضروات بزيت الزيتون ويشوى كل نوع منها على حدى، ثم تقطع الخضروات إلى شرائح.

4

يشوى جبن الحلومي ويقطع إلى شرائح.

5

ترص مكونات السلطة في طبق تقديم.

6

تخلط مكونات التتبيلة معاً في وعاء، ثم ترش على السلطة.

المكونات
طريقة التحضير

2

قطعة فيليه التونة

0

ملح وفلفل

4

حبات طماطم

2

حبة خيار

1

فليفلة رومي خضراء

1

فليفلة رومي حمراء

1

فليفلة رومي صفراء

2

حبة باذنجان

2

حبة كوسة

350

جرام جبن الحلومي

1

كوب زيتون مخلي

0

زيت زيتون

1/4

كوب زيت زيتون

3/10

كوب عصير الليمون

0

ملح ليمون

1

ملعقة سماق

1

ملعقة خل أبيض

المزيد من الوصفات

دعد أبو جابر

سلطة خضراء مع الماندارين

سلطات
سلطات
سهلة
15 دقيقة

طارق إبراهيم

سلطة ستيك بانزانيلا

سلطات
سلطات
سهلة
20 دقيقة

طارق إبراهيم

سلطة اللحمة المقرمشة

سلطات
سلطات
سهلة
15 دقيقة