"

مايونيز صحي من دون بيض

وصفات صحية
وصفات فتافيت

وصفات فتافيت

مدة الطبخ

5 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

تكفي ل

0 أشخاص

المكونات

3

ملعقة عصير ليمون

2

ملعقة خل التفاح

1

ملعقة بودرة خردل

2

ملعقة قطر الذرة

1

ملعقة ملح

1

كوب زيت الكانولا

1

ملعقة زيت جوز الهند

طريقة التحضير

1

يخلط عصير الليمون والخل والخردل وشراب الذرة والملح في محضرة الطعام.

2

أثناء الخلط، يضاف الزيت ببطء من خلال الفتحة العلوية.

3

تفتح محضرة الطعام ويضاف زيت جوز الهند الصلب. ويخلط المزيج حتى يصبح ناعماً وكريمياً.

4

يتم الخلط بأقل ما يمكن للحيلولة دون ارتفاع حرارة المزيج. عندها سيصبح سميكاً كفاية لنستخدمه مباشرة.

5

يحفظ في مرطبان. يستخدم مباشرة أو يحفظ في الثلاجة صالحاً للاستخدام مدة أسبوع. يحفظ في مرطبان. يستخدم مباشرة أو يحفظ في الثلاجة صالحاً للاستخدام لمدة أسبوع.

المكونات
طريقة التحضير

3

ملعقة عصير ليمون

2

ملعقة خل التفاح

1

ملعقة بودرة خردل

2

ملعقة قطر الذرة

1

ملعقة ملح

1

كوب زيت الكانولا

1

ملعقة زيت جوز الهند

المزيد من الوصفات

أندرو ميتشل

البروكلي المدمس

وصفات صحية
وصفات صحية
سهلة
5 دقيقة

وفاء الكندري

الأرز البخاري

وصفات صحية
وصفات صحية
سهلة
60 دقيقة

أندرو ميتشل

أجنحة الدجاج الصحية بالثوم...

وصفات صحية
وصفات صحية
متوسطة
10 دقيقة

فايز الريماوي

البروكولي مع الطحينة

وصفات صحية
وصفات صحية
سهلة
15 دقيقة