Ad will close in seconds

Skip Ad
نباتي

كينوا سوشي رولز

6
1

المكونات

4

الرجاء إختيار المكونات قبل الطباعة

طريقة التحضير

  • 1

    إضافة الكينوا والماء إلى قدر متوسطة الحجم

  • 2

    وضع على نار عالية حتى الغليان ثم تخفض الحرارة و يغطى

  • 3

    يترك على نار خفيفة حتى ينضج الكينوا - 15-20 دقيقة

  • 4

    في مقلاة صغيرة على نار متوسطة الحرارة يمزج الخل الأرز والعسل والملح

  • 5

    يسخن المزيج حتى يصبح دافء ثم يضاف فوق الكينوا و يخاط مع الكنوا.

  • 6

    إزالة الكينوا عن النار وتركه حتى يبرد تماما

  • 7

    لتجميع القوائم السوشي، وضع حصيرة الخيزران على سطح مستو.

  • 8

    وضع ورقة واحدة من نوري

  • 9

    نشر 1/3 من الكينوا على النوري

  • 10

    في وسط الكينوا، وترتيب 1/3 من مكونات الحشوة: الأفوكادو، الخيار، ثم المانجو

  • 11

    ارفعي طرف حصيرة البامبو بأصابعك من الناحية التي وضعتي به المكونات

  • 12

    اضغطي على اللفة وهي داخل حصيرة البامبو بإحكام شديد حتى لا تسقط المكونات من داخل لفة السوشي عندما تبدئي في تقطيعها

  • 13

    اخرجي لفة السوشي من حصيرة البامبو ثم اتركيها لبضعة دقائق قبل أن تقومي بتقطيعها

  • 14

    يقدم مع سويا صوس

التقييمات

قيم هذه الوصفة وشارك رأيك مع الجميع

أضف تقييمك