"

فول بالبيض

فطور
وصفات فتافيت

وصفات فتافيت

مدة الطبخ

10 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

تكفي ل

3 أشخاص

المكونات

3

فول

1

بصل

1

فص ثوم

2

حبة طماطم

1

فليفلة خضراء

4

بيض

0

كزبرة

0

ملح وفلفل أسود وكمون

طريقة التحضير

1

في قدر على نار متوسطة الحرارة تشوح شرائح البصل في بعض الزبدة إلى أن تكتسب اللون الأصفر.

2

يضاف الثوم ويقلب.

3

تضاف الطماطم وتقلب لمدة 3 دقائق، ثم يضاف الفلفل الأخضر.

4

يتبل الخليط بالملح والفلفل الأسود والكمون.

5

يضاف الفول ويخلط، ثم تضاف الكزبرة.

6

يوضع الخليط في قدر وتعمل 4 فتحات في الخليط وتكسر بيضة في كل فتحة.

7

يوضع في فرن ساخن إلى أن ينضج البيض.

8

يتبل البيض عندما يخرج الخليط من الفرن.

المكونات
طريقة التحضير

3

فول

1

بصل

1

فص ثوم

2

حبة طماطم

1

فليفلة خضراء

4

بيض

0

كزبرة

0

ملح وفلفل أسود وكمون

المزيد من الوصفات

سلمى سليمان

مافن بثلاثة أنواع من الجبنة

مخبوزات
مخبوزات
سهلة
15 دقيقة

آية عناني

أومليت بحشوات مختلفة

فطور
فطور
سهلة
10 دقيقة

آية عناني

ساندويتش الجبنة المشوية

ساندويتشات
ساندويتشات
سهلة
15 دقيقة

أندرو ميتشل

الأوملت الشرقي بالأعشاب

فطور
فطور
سهلة
10 دقيقة