جميع الحقوق محفوظة

Discovery Communications, Inc 2016 ©

Website by

تسجيل الدخول

خلق حساب


الغاء

تغيير كلمة السر

الغاء

حمِّل الأن تطبيق فتافيت

تابع أخر الوصفات ونجومك المفضلة. حمل وصفاتك الخاصة وشاركها مع العالم.

تحميل الآن لاحقاً

فول آندرو

فيديوهات أندرو ميتشل
(0)

طبق مصري تقليدي مع لمستي الخاصة

مدة التحضير
15 دقيقة
مدة الطبخ
10 دقائق

ما رأيك؟

رأي0

المكونات

وجبة تكفي

فول آندرو

  • علبة نصف معدنية من الفول.
  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
  • ربع بصلة حمراء مفرومة ناعماً.
  • حبة نصف طماطم مقطعة إلى مكعبات.
  • فص نصف ثوم مقطع.
  • ملعقة صغيرة من الكمون.
  • رشة من مسحوق الفليفلة الحمراء الحارة.
  • ملعقة صغيرة من البقدونس المفروم.
  • ملح وفلفل أسود حسب الرغبة.
  • عصير ليمونة واحدة.
  • ملعقة صغيرة من الطحينة.
إضافة كافة المكونات إلى قائمة التسوّق

طريقة التحضير

فول آندرو

  • 1 نسخن الفول مع سائل العلبة المعدنية في مقلاة صغيرة لتحضير الصلصة على نار متوسطة الحرارة.
  • 2 نضيف الثوم والكمون ومسحوق الفليفلة الحمراء الحارة.
  • 3 نتبل بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبة ونرفع المقلاة عن النار.
  • 4 نضيف الطماطم والبصل وعصير الليمونة ونسكبها في طبق للتقديم.
  • 5 نزين بالبقدونس والطحينة وزيت الزيتون ونقدم.

النقد إضغط على الأطباق لتقييم الوصفة