"

فول مدمس بالرمان على الطريقة السورية

مطبخ فتافيت
وصفات فتافيت

وصفات فتافيت

مدة الطبخ

15 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

تكفي ل

4 أشخاص

المكونات

50

مليلتر عصير رمان

4

ملعقة كبيرة عصير ليمون أخضر

2

ملعقة كبيرة زيت زيتون

2

فص ثوم

1/4

ملعقة صغيرة كمون

1/4

ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار

0

ملح حسب الرغبة

1

علبة فول مدمس

1

حبة طماطم كبيرة

1/4

حزمة بقدونس

1/4

حزمة نعناع

1/4

كوب حب الرمان

0

بصل أخضر

0

فلفل حار حسب الرغبة

2

ملعقة كبيرة زيت زيتون

طريقة التحضير

1

في وعاء تهرس ¼ كمية الفول ثم يضاف عصير الرمان وعصير الليمون الأخضر وزيت الزيتون والثوم.

2

يضاف بقية الفول ويتبل بالكمون والفلفل الحار والملح.

3

يوضع الفول في طبق التقديم ويزين بالطماطم والبقدونس والنعناع والرمان والبصل الأخضر.

4

يرش الفلفل الحار على الوجه ثم يرش بزيت الزيتون ويقدم فوراً.

المكونات
طريقة التحضير

50

مليلتر عصير رمان

4

ملعقة كبيرة عصير ليمون أخضر

2

ملعقة كبيرة زيت زيتون

2

فص ثوم

1/4

ملعقة صغيرة كمون

1/4

ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار

0

ملح حسب الرغبة

1

علبة فول مدمس

1

حبة طماطم كبيرة

1/4

حزمة بقدونس

1/4

حزمة نعناع

1/4

كوب حب الرمان

0

بصل أخضر

0

فلفل حار حسب الرغبة

2

ملعقة كبيرة زيت زيتون

المزيد من الوصفات

وصفات فتافيت

سلطة‭ ‬الأفوكادو‭...

مطبخ فتافيت
مطبخ فتافيت
متوسطة
15 دقيقة

وصفات فتافيت

دجاج‭ ‬باربيكيو‭ ‬المعلبات

مطبخ فتافيت
مطبخ فتافيت
متوسطة
30 دقيقة

وصفات فتافيت

كرات‭ ‬الميني‭ ‬بافالو‭ ‬تشيكن

مطبخ فتافيت
مطبخ فتافيت
سهلة
15 دقيقة

وصفات فتافيت

سلمون‭ ‬البستو‭ ‬في‭ ‬عجين‭...

وصفات قصيرة
وصفات قصيرة
متوسطة
10 دقيقة