"

فتوش بالقرنبيط

سلطات
ليلى فتح الله

ليلى فتح الله

مدة الطبخ

25 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

تكفي ل

2 أشخاص

المكونات

1

رأس خس

0

بقدونس

1

رغيف خبز بيتا

1/2

ليمون

4

ملاعق زيت زيتون بكر

3/4

كوب خيار

1/2

فليفلة حمراء

1/4

بصل حلو

0

ملح وفلفل أسود

1

ملعقة سماق

1

كوب قرنبيط

طريقة التحضير

1

يغسل الخس ويقطع إلى قطع صغيرة بحجم اللقيمات.

2

يحمص خبز البيتا ويترك كي يبرد، ثم يقطع إلى قطع صغيرة ويوضع جانباً.

3

يقطع الخيار والفلفل والقرنبيط والبصل الحلو والبقدونس ويضافوا إلى الخس.

4

تعصر نصف الليمونة على السلطة ويضاف زيت الزيتون والسماق.

5

يضاف قطع خبز البيتا وتقلب السلطة.

المكونات
طريقة التحضير

1

رأس خس

0

بقدونس

1

رغيف خبز بيتا

1/2

ليمون

4

ملاعق زيت زيتون بكر

3/4

كوب خيار

1/2

فليفلة حمراء

1/4

بصل حلو

0

ملح وفلفل أسود

1

ملعقة سماق

1

كوب قرنبيط

المزيد من الوصفات

دعد أبو جابر

سلطة خضراء مع الماندارين

سلطات
سلطات
سهلة
15 دقيقة

طارق إبراهيم

سلطة ستيك بانزانيلا

سلطات
سلطات
سهلة
20 دقيقة

طارق إبراهيم

سلطة اللحمة المقرمشة

سلطات
سلطات
سهلة
15 دقيقة