Ad will close in seconds

Skip Ad
منوعات

أساسيات‭ ‬عامل‭ ‬الحماية‭ ‬من‭ ‬الشمس

دينا المجدوب

الأربعاء 9 مايو 2018

12
أساسيات‭ ‬عامل‭ ‬الحماية‭ ‬من‭ ‬الشمس

لابد‭ ‬أن‭ ‬تكون‭ ‬حماية‭ ‬البشرة‭ ‬على‭ ‬قمة‭ ‬الأولويات،‭ ‬لكن‭ ‬ماذا‭ ‬يعني‭ ‬عامل‭ ‬الحماية‭ ‬من‭ ‬الشمس؟

مع‭ ‬قدوم‭ ‬فصل‭ ‬الصيف‭ ‬سريعًا‭ ‬ستلعب‭ ‬أشعة‭ ‬الشمس‭ ‬دورًا‭ ‬أساسيًّا‭ ‬في‭ ‬حياتنا‭ ‬اليومية‭. ‬سواءً‭ ‬كنت‭ ‬تقضين‭ ‬بعض‭ ‬الوقت‭ ‬على‭ ‬الشاطئ‭ ‬أو‭ ‬تستمتعين‭ ‬بشيء‭ ‬من‭ ‬الأنشطة‭ ‬خارج‭ ‬البيت،‭ ‬فإن‭ ‬أشعة‭ ‬الشمس‭ ‬فوق‭ ‬البنفسجية‭ ‬القوية‭ ‬ستؤثر‭ ‬فيك،‭ ‬وتُعد‭ ‬هذه‭ ‬الأشعة‭ ‬صورة‭ ‬غير‭ ‬مرئية‭ ‬من‭ ‬الإشعاع‭ ‬الذي‭ ‬يخترق‭ ‬بشرتك‭ ‬ويؤذي‭ ‬خلاياها‭. ‬إن‭ ‬السبب‭ ‬الأول‭ ‬في‭ ‬تلف‭ ‬البشرة‭ ‬وتقدمها‭ ‬في‭ ‬السن‭ ‬هو‭ ‬التعرض‭ ‬للشمس،‭ ‬الذي‭ ‬تنتج‭ ‬عنه‭ ‬التجاعيد‭ ‬والبقع‭ ‬الشمسية،‭ ‬والتعرض‭ ‬المبالغ‭ ‬فيه‭ ‬لأشعة‭ ‬الشمس‭ ‬يمكنه‭ ‬التسبب‭ ‬في‭ ‬أضرار‭ ‬بالعين‭ ‬وسرطان‭ ‬الجلد‭ ‬كذلك‭. ‬أشهر‭ ‬مصطلح‭ ‬عند‭ ‬مناقشة‭ ‬الحماية‭ ‬من‭ ‬الشمس‭ ‬هو‭ ‬عامل‭ ‬الحماية‭ ‬من‭ ‬الشمس‭.‬

‭ ‬
ما‭ ‬هو‭ ‬عامل‭ ‬الحماية‭ ‬من‭ ‬الشمس؟

يُعد‭ ‬عامل‭ ‬الحماية‭ ‬من‭ ‬الشمس‭ ‬عالميًّا‭ ‬هو‭ ‬مدى‭ ‬الحماية‭ ‬من‭ ‬الأشعة‭ ‬الفوق‭ ‬بنفسجية،‭ ‬إذ‭ ‬يقيس‭ ‬القدر‭ ‬المطلوب‭ ‬من‭ ‬الأشعة‭ ‬الفوق‭ ‬بنفسجية‭ ‬لظهور‭ ‬حروق‭ ‬الشمس‭ ‬على‭ ‬البشرة‭ ‬المحمية‭ ‬بكريم‭ ‬الوقاية‭ ‬من‭ ‬الشمس‭ ‬مقارنة‭ ‬بالبشرة‭ ‬غير‭ ‬المحمية‭. ‬

على‭ ‬سبيل‭ ‬المثال،‭ ‬كريم‭ ‬الوقاية‭ ‬من‭ ‬الشمس‭ ‬المزود‭ ‬بعامل‭ ‬حماية‭ ‬20‭ ‬سيحمي‭ ‬البشرة‭ ‬من‭ ‬التعرض‭ ‬للأشعة‭ ‬الفوق‭ ‬بنفسجية‭ ‬20‭ ‬مرة‭ ‬أكثر‭ ‬من‭ ‬البشرة‭ ‬الغير‭ ‬محمية‭ ‬بكريم‭ ‬على‭ ‬الإطلاق‭. ‬

في‭ ‬الوقت‭ ‬الحالي‭ ‬تلعب‭ ‬منتجات‭ ‬الوقاية‭ ‬من‭ ‬الشمس،‭ ‬التي‭ ‬تحتوي‭ ‬على‭ ‬عامل‭ ‬حماية‭ ‬موصى‭ ‬به‭ ‬يبدأ‭ ‬من‭ ‬15‭ ‬أو‭ ‬أكثر،‭ ‬دورًا‭ ‬مهمًّا‭ ‬في‭ ‬المساعدة‭ ‬على‭ ‬إضعاف‭ ‬الأذى‭ ‬الذي‭ ‬تتسبب‭ ‬فيه‭ ‬أشعة‭ ‬الشمس‭.‬

 
كيف‭ ‬تختارين‭ ‬كريم‭ ‬الوقاية‭ ‬من‭ ‬الشمس‭ ‬لأسرتك؟

من‭ ‬الموصى‭ ‬به‭ ‬أن‭ ‬يكون‭ ‬الحد‭ ‬الأدنى‭ ‬لعامل‭ ‬الحماية‭ ‬من‭ ‬الشمس‭ ‬15،‭ ‬ويجب‭ ‬أن‭ ‬تتأكدي‭ ‬من‭ ‬أنه‭ ‬واسع‭ ‬المدى‭ ‬ويحمي‭ ‬من‭ ‬الأشعة‭ ‬فوق‭ ‬البنفسجية‭ ‬متوسطة‭ ‬وطويلة‭ ‬الموجة‭ (‬لا‭ ‬تحمي‭ ‬جميع‭ ‬أنواع‭ ‬كريم‭ ‬الوقاية‭ ‬من‭ ‬الشمس‭ ‬من‭ ‬الأشعة‭ ‬فوق‭ ‬البنفسجية‭ ‬طويلة‭ ‬الموجة،‭ ‬لذا‭ ‬تأكدي‭ ‬من‭ ‬قراءة‭ ‬رقعة‭ ‬المحتويات‭). ‬هناك‭ ‬أنواع‭ ‬مختلفة‭ ‬من‭ ‬منتجات‭ ‬الوقاية‭ ‬من‭ ‬الشمس،‭ ‬فالكريم‭ ‬والجل‭ ‬والرش‭ ‬يُعدوا‭ ‬الأكثر‭ ‬انتشارًا‭ ‬على‭ ‬الإطلاق‭ ‬ولهم‭ ‬التأثير‭ ‬ذاته،‭ ‬لذا‭ ‬قرري‭ ‬أيهم‭ ‬أفضل‭ ‬لك‭. ‬كريم‭ ‬الوقاية‭ ‬من‭ ‬الشمس‭ ‬المضاد‭ ‬للماء‭ ‬خيار‭ ‬موفق‭ ‬إذا‭ ‬كنت‭ ‬وأطفالك‭ ‬في‭ ‬الطريق‭ ‬إلى‭ ‬ممارسة‭ ‬السباحة‭.‬

وبالإضافة‭ ‬إلى‭ ‬كريم‭ ‬الوقاية‭ ‬من‭ ‬الشمس،‭ ‬فإن‭ ‬هناك‭ ‬الآن‭ ‬حشدًا‭ ‬من‭ ‬المنتجات‭ ‬الأخرى،‭ ‬مثل‭ ‬منتجات‭ ‬وقاية‭ ‬الشعر‭ ‬وكريم‭ ‬الأساس‭ ‬ومرطبات‭ ‬البشرة‭ ‬ومراهم‭ ‬الشفاه‭ ‬العطرية،‭ ‬التي‭ ‬تحتوي‭ ‬على‭ ‬عامل‭ ‬وقاية‭ ‬من‭ ‬الشمس،‭ ‬وهذا‭ ‬النوع‭ ‬من‭ ‬المنتجات‭ ‬يوصى‭ ‬به‭ ‬بشدة‭ ‬للحماية‭ ‬من‭ ‬الشمس‭ ‬كل‭ ‬يوم‭.‬

‭ ‬
استخدام‭ ‬كريم‭ ‬الوقاية‭ ‬من‭ ‬الشمس

ليس‭ ‬مهمًّا‭ ‬أي‭ ‬نوع‭ ‬من‭ ‬عامل‭ ‬الحماية‭ ‬من‭ ‬الشمس‭ ‬تشترين‭ ‬أو‭ ‬ما‭ ‬إذا‭ ‬كان‭ ‬يوفر‭ ‬الوقاية‭ ‬من‭ ‬الأشعة‭ ‬فوق‭ ‬البنفسجية‭ ‬متوسطة‭ ‬وطويلة‭ ‬الموجة‭ ‬طالما‭ ‬لم‭ ‬تستخدميه‭ ‬بأسلوب‭ ‬صحيح،‭ ‬لأنه‭ ‬لن‭ ‬يكون‭ ‬مؤثرًا‭ ‬عندئذ‭. ‬يجب‭ ‬وضع‭ ‬كريم‭ ‬الوقاية‭ ‬من‭ ‬الشمس‭ ‬قبل‭ ‬الخروج‭ ‬بفترة‭ ‬تتراوح‭ ‬بين‭ ‬15‭ ‬و30‭ ‬دقيقة،‭ ‬ويجب‭ ‬أن‭ ‬يوضع‭ ‬على‭ ‬بشرة‭ ‬جافة؛‭ ‬وجميع‭ ‬أنواع‭ ‬كريم‭ ‬الوقاية‭ ‬من‭ ‬الشمس‭ ‬يجب‭ ‬وضعها‭ ‬مرة‭ ‬أخرى‭ ‬كل‭ ‬ساعتين،‭ ‬وأكثر‭ ‬من‭ ‬ذلك‭ ‬إذا‭ ‬كنت‭ ‬تمارسين‭ ‬السباحة‭ ‬أو‭ ‬عرقت‭.‬


ما هو تعليقك؟

أضف تعليقك

التعليقات

    قد يعجبك أيضاً

    أهم أنواع السكر

    دينا المجدوب

    هل تنامين؟

    عبدالرحمن عامر

    تألقي من‭ ‬الداخل

    عبدالرحمن عامر