"

قدميها بشكل جديد 4 وصفات للكبدة تجعلها طبقا مميزا لدى أسرتك

سارة سعيد

عائلتك

قدميها بشكل جديد  4 وصفات للكبدة تجعلها طبقا مميزا لدى أسرتك

تعتبر الكبدة من أكثر المهمة التي يجب عليكي تقديمها لأطفالك، فالكبدة أكلة مفيدة للصحة بشكل عام وتساهم في الحماية من الأمراض كما أنها تساعد في بناء الجسم والنمو.

تعتبر الكبدة من أكثر المهمة التي يجب عليكي تقديمها لأطفالك، فالكبدة أكلة مفيدة للصحة بشكل عام وتساهم في الحماية من الأمراض كما أنها تساعد في بناء الجسم والنمو.



ومن أبرز فوائد الكبدة هي احتوائها على نسبة عالية من فيتامين B12، وهو المسؤول عن تشكيل خلايا الدم الحمراء، بالإضافة لاحتوائها على فيتامين B6 وحمض الفوليك،  الذي يزيل السموم من الجسم ويساعد على تحسين وظائف الكبد كما أنها تكافح مرض فقر الدم.


ولذلك سيدتي فهي من أهم الأكلات التي يجب عليكي تقديمها والبحث عن وصفات مختلفة لها إذا كانوا أطفالك لا يحبوها، وبالتالي "فتافيت" جهزتلك طرقا مختلفة ومميزة يمكنك تقديم الكبدة بها:


كبدة بالصوص البني


الكبدة الاسكندراني


الأرز العربي بالكبد والكلاوي


كبدة مقلية مع بطاطا

المزيد من النصائح