"

لاستعادة الرشاقة والنشاط في فصل الصيف عليكم بالكمون

مروة علاء الدين

صحة

لاستعادة الرشاقة والنشاط في فصل الصيف  عليكم بالكمون

مع اقتراب فصل الصيف وموسم الذهاب للشواطئ، يحلم الجميع بطرق سريعة تخلصهم من الوزن الزائد للحصول على قوام رشيق بعيداً عن الأنظمة الغذائية الصارمة، ورغم أن الأمر يبدو للوهلة الأولى درباً من الخيال إلا أن الاستعانة بالكمون يحوله إلى واقع ملموس.

مع اقتراب فصل الصيف وموسم الذهاب للشواطئ، يحلم الجميع بطرق سريعة تخلصهم من الوزن الزائد للحصول على قوام رشيق بعيداً عن الأنظمة الغذائية الصارمة، ورغم أن الأمر يبدو للوهلة الأولى درباً من الخيال إلا أن الاستعانة بالكمون يحوله إلى واقع ملموس.



ويقول موقع "كويزين أه زد" الفرنسي إن الاستعانة بالمنتجات الطبيعية وعلى رأسها الكمون تعد واحدة من الطرق الآمنة والمضمونة لخسارة الوزن، مشيراً إلى أن الطريقة المثلى للاستفادة منه هي إضافته إلى كافة الأطباق التي نتناولها لأنه يساعد على حرق الدهون المتراكمة في الجسم سريعاً.


ويضيف الموقع الفرنسي أن فاعلية الكمون تكمن في قدرته على قطع الشهية مع تخليص الجسم من الدهون مما يعني الحصول على نتائج مبهرة في فترة زمنية قصيرة، موضحاً إمكانية إعداده كمشروب بجانب إضافته للوصفات المختلفة للاستفادة من فوائده المذهلة حيث يتم مزج 3 ملاعق من الكمون مع نصف ملعقة صغيرة من القرفة وملعقة صغيرة من الزنجبيل وشرائح الليمون في ثلاثة أكواب من الماء المغلي.


ومن بين الفوائد المتنوعة لشرب مغلي الكمون علاج مرض فقر الدم، وتنشيط عمل الجهاز المناعي، وتخفيف اضطرابات الجهاز الهضمي، وتنشيط عمل الكبد، وعلاج الأرق، وخفض ضغط الدم المرتفع، وحماية القلب والشرايين من التصلب والجلطات، وعلاج قرح الفم، والحد من خطر الإصابة بالسرطان، وعلاج التهابات الكُلى والمثانة، كما يعمل على تنشيط الجسم وتخليصه من الشعور بالإرهاق والتعب.


المزيد من النصائح