للماء فوائد كثيرة تدفعك لتناوله باستمرار حفاظا على صحة الكلى وصحة الجسم بشكل عام، ولكن ماذا إذا قمتي بإضافة شيء للماء يجعله أكثر فائدة بل ويساعدك على شرب الماء بشكل أكبر!
للماء فوائد كثيرة تدفعك لتناوله باستمرار حفاظا على صحة الكلى وصحة الجسم بشكل عام، ولكن ماذا إذا قمتي بإضافة شيء للماء يجعله أكثر فائدة بل ويساعدك على شرب الماء بشكل أكبر!
حسنا، فقد قالت الدراسات العلمية أن لماء العسل، أي الماء المُضاف له ملعقة عسل، أثر إيجابي كبير على الصحة وفوائد لا حصر لها، خاصة إذا حرصتي على تناول كوب منه صباح كل يوم.
وذكر موقع "DW" العديد من الفوائد التي تعود على الجسم بعد تناول ماء العسل، إذ أن للماء فوائد كثيرة وللعسل أيضا فوائد لا تحصى مما يجعل ماء العسل من أقوى المركبات التي تساعد على:
1- تقوية مناعة الجسم، مما يساهم بشكل كبير في تقليل احتمالية الإصابة بالأمراض.
2- تقليل أعراض بعض الأمراض، ويعتبر هذا من فوائد تناول العسل.
3- علاج مشكلات الجهاز الهضمي.
4- علاج أوجاع المعدة وانتفاخات البطن.
5- تخفيف الوزن إذ أن العسل على الماء يقلل من الرغبة في تناول السكريات والحلويات بالإضافة لكونه يساهم في تعزيز الشعور بالشبع.
6- مقاومة البيكتريا الضارة وحماية الجسم منها، فهو يعتبر مضاد حيوي طبيعي خاصة لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة والكثير من الفيتامينات.
7- تقليل غازات المعدة.
8- تنقية البشرة والمساهمة في نضارتها تماما.
- أما إذا قمتي بإضافة العسل الأسود بدلا من العسل الأبيض فسوف تتمتعين بنفس الفوائد وإضافة عليها تقليل نسبة الكولسترول في الدم، مما يساعد على تقليل احتمالية الإصابة بأمراض القلب.
