"

معمرون أستراليون: "الجينات والغذاء ولخبرة الحياتية" سر طول العمر

مينا يوسف

أخبار فتافيت

معمرون أستراليون:

ذكرت هيئة الإذاعة الأسترالية”abc”، أن عدد من بلغوا المائة عام في أستراليا أكثر عدد من من ذي قبل، فيما أظهرت دراسة حديثة أنهم لا يحتاجون زيارات منزلية كثيرة مثل أقرانهم السابقين الذين تخطوا مائة عام.

ذكرت هيئة الإذاعة الأسترالية”abc”، أن عدد من بلغوا المائة عام في أستراليا أكثر عدد من من ذي قبل، فيما أظهرت دراسة حديثة أنهم لا يحتاجون زيارات منزلية كثيرة مثل أقرانهم السابقين الذين تخطوا مائة عام.



أوضحت "كوليت برواننج"، مدير المعهد الملكي لخدمات التمريض، للإذاعة الاسترالية "أن هؤلاء الأشخاص رغم بلوغهم هذا السن، إلا أنهم يتمتعون بصحة أكبر، حتى بالرغم من معاناتهم من أمراض مزمنة"، فإنهم يستطيعون ترتيب شؤون حياتهم بصورة أفضل، ويعمل هذا المعهد مع هيئات أخرى في دعم ومساندة 110 آلاف من المعمرين في أستراليا في منازلهم وفي دور رعاية المسنين.


وبتحليل السجلات الصحية لعدد 123 ممن بلغوا سن المائة، حيث اكتشف المعهد أن الزيارات المنزلية لهؤلاء المعمرين انخفضت إلى معدل 58 زيارة للشخص على مدار عامين. وتفسر "براوننج" هذا الأمر بأن الجينات الجيدة تؤدي دوراً مهماً، وكذلك العادات الصحية فيما يتعلق بالطعام والشراب، إلى جانب الخبرة الحياتية


وتوضح أن هؤلاء الذين بلغوا المائة عام مروا خلال حياتهم بأحداث عامة حرجة مثل الكساد الكبير في الثلاثينات مروراً بحقبة الستينات، لذا كان عليهم أن يتأقلموا مع مشاعر التوتر، كما أن لديهم مواقف أكثر إيجابية في الحياة.

المزيد من النصائح