يدخل الثوم في إعداد الكثير من الأكلات كنوع من المكونات التي تعطي مذاقًا قويًا ومميزًا للوصفات، كما أنه يضاف على بعض أصناف من السلطات.
يعد الثوم من أقدم أنواع المضادات الحيوية الطبيعية الذي يحارب العديد من الأمراض ويقوي جهاز المناعة ويحارب بعض الأمراض.
يدخل الثوم في إعداد الكثير من الأكلات كنوع من المكونات التي تعطي مذاقًا قويًا ومميزًا للوصفات، كما أنه يضاف على بعض أصناف من السلطات.
يعد الثوم من أقدم أنواع المضادات الحيوية الطبيعية الذي يحارب العديد من الأمراض ويقوي جهاز المناعة ويحارب بعض الأمراض.
تعرفوا معنا اليوم في القائمة التالية على فوائد الثوم العلاجية، التي أنقلها لكم من موقع Fustany.com:
نزلات البرد والانفلونزا:
يساعد الثوم في التخلص من نزلات البرد والانفلونزا عن طريق تناوله كحبات أو تناوله في صورة مكملات طبيعية في شكل كبسولات مثل الدواء.
فالثوم يساعد على التخلص من السعال والالتهابات ويقوي جهاز المناعة ويساعد في التخلص من الفيروس سريعًا.
يخفض مستوى ضغط الدم:
يساعد الثوم في انخفاض مستوى ضغط الدم لأنه يساعد في استرخاء الأوعية الدموية مما يجعله مكون مهم لمرضى ارتفاع ضغط الدم.
يقلل نسبة حدوث الأزمات القلبية:
يقلل الثوم نسبة الكوليسترول في الدم مما يقلل نسبة حدوث الأزمات القلبية وتصلب الشرايين، لذلك ينصح بتناول الثوم باستمرار.
يعمل على تحفيز نمو الشعر
يساعد الثوم على تحفيز بصيلات الرأس لإنبات الشعر الجديد وذلك عن طريق وضعه مباشرة على فروة الرأس أو بتناول الثوم النيء.
يمكنك استخدام الثوم عن طريق مزجه مع زيت الزيتون أو زيت جوز الهند وقومي بتدليك فروة رأسك مرة أسبوعيًا وستلاحظين الفرق.
تطهير الجسم من السموم
يعمل الثوم على طرد البكتيريا والفيروسات وتقوية جهاز المناعة بسبب احتوائه على مادة "الليسين" بالإضافة لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تنقي الجسم من السموم.
