جميع الحقوق محفوظة

Discovery Communications, Inc 2016 ©

Website by

تسجيل الدخول

خلق حساب


الغاء

تغيير كلمة السر

الغاء

حمِّل الأن تطبيق فتافيت

تابع أخر الوصفات ونجومك المفضلة. حمل وصفاتك الخاصة وشاركها مع العالم.

تحميل الآن لاحقاً

Ad will close in seconds

Skip Ad

للأمهات المرضعات عليك بتناول السمك مرتين أسبوعيا

شهي ومفيد

مينا يوسف

الأربعاء 16 تشرين الثاني 2016

للأمهات المرضعات عليك بتناول السمك مرتين أسبوعيا

نصحت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين في اخر تقرير نشر لها على موقعها الالكتروني، الأمهات المرضعات بتناول وجبتين من الأسماك البحرية أسبوعيًا، وخاصة الأسماك الدهنية، لوقاية الأطفال من الإصابة بالتهاب الجلد العصبي.



وأوضحت الرابطة أن الأسماك الدهنية، مثل الماكريل والسلمون والسردين، تحتوي على كميات كبيرة من أحماض أوميجا 3، التي لها تأثير وقائي ضد أمراض الحساسية، وفقًا لما أثبتته بعض الدراسات.


وأضافت أن تناول الأسماك يمكن أيضًا أن يدعم الطفل بكميات اليود التي يحتاجها عبر الحليب، والذي قد يكون للنقص الطفيف منه تأثير سلبي على نمو الطفل.

تسجيل