Ad will close in seconds

Skip Ad
لصحتك وصحة أسرتك

إذا كان ابنك مصاب بالسكري اتبعي هذه النصائح

مينا يوسف

الثلاثاء 4 أكتوبر 2016

0
إذا كان ابنك مصاب بالسكري اتبعي هذه النصائح

يعتبر مرض السكري أحد أكثر الامراض المنتشرة بين البشر حيث تشير الاحصائيات الي معدلات الإصابة بالمرض حول العالم، خاصة النوع الأول منه، ويتطلب مواجهة مرض السكري، خصوصا حينما يصيب الأطفال، جهدا خاصة من قبل الأسرة لتأهيل الطفل حتى لا يؤثر المرض سلبيا على صحة الطفل، يقدم موقع beSAIFE عدة نصائح للأمهات حتى لا يؤثر على أبنائهم.

 

 

اقرأ أيضا: المشروبات الغازية تدمر أطفالك ... 8 أسباب تجعلك تمنعيها فورا

 

 

1- عدم التركيز على مرض السكري في كل خطوات الطفل، حيث لا تنصب حياة الطفل على هذا المرض.

 

2- إخبار الطفل ومصارحته بحالته الصحية، دون تهويل، وإدراك أن السكري مرض يتطلب التأقلم عليه للتمتع بحياة خالية من المتاعب.

 

3- إدماج الطفل مع باقي أقرانه وعدم التعامل معه كأنه حالة خاصة، تستلزم فرض حصار نفسي ومجتمعي.

 

4- فيما يتعلق بالحالة الصحية للطفل فيتطلب الأمر إشراك الأسرة ككل باتباع نظام غذائي صحي، حتى لا يشعر الطفل أنه وحيد يتناول طعاما خاصا به دون أفراد أسرته.

 

5- التركيز على تناول الخضروات والفاكهة بشكل كبير كونها بديلاً غذائيًّا مناسبًا عن النشويات.

 

 

اقرأ أيضا: تغذية الطفل.... من المنزل إلى المدرسة

 

 

6- تناول البروتينات المعتدلة الخالية من الدهون والتركيز على اللحوم البيضاء أكثر من الحمراء.

 

7- تجنب تناول الطعام خارج المنزل، فالوجبات السريعة المشبعة بالدهون تعد خطرًا كبيرًا على الصحة العامة بشكل عام ولمريض السكري بشكل خاص.

 

8- تقسيم الوجبات اليومية إلى 5 أو 6 وجبات صغيرة بديلة عن الوجبات الثلاث الكبيرة.

 

9- إذا كان الطفل المريض يعاني السمنة فينبغي اتباع نظام صحي متوازن تحت إشراف طبي.

 

10- ممارسة نشاط رياضي يجنب الطفل مريض السكري كثيرًا من المشكلات الصحية، كما يساعد على رفع الروح المعنوية لديه.

ما هو تعليقك؟

أضف تعليقك

التعليقات

    قد يعجبك أيضاً